Tai Chi Quan & Qi Gong - Gruppe

L'Art du Chi – Deutschland
mit Ralph Paul Mayer

Entdecke in deinem Körper die Realität des CHI über die jahrtausende alten asiatischen Chi-Techniken und durch das Üben von Qi Gong und Tai Chi Quan des inneren Weges.

Lerne dabei, dich bewusst zu entspannen, deinen Atem zu spüren und seine wohltuende Wirkung sich im Körper entfalten zu lassen.

Finde heraus, was es heißt, "zentriert zu sein" und vor allem, "wie geht das?!", sich zu zentrieren.

L'Art du Chi bietet eine einzigartige Möglichkeit, den Körper unter Einbeziehung des Willens und der Vorstellungskraft wieder zu entdecken und so ein spürbar angenehmes und freudiges Lebensgefühl zu fördern.

Das nach innen gerichtete Horchen und Spüren, das Loslassen und Entspannen, die Atmung, das Erwecken der Feinfühligkeit der Hände, das TANTIEN (körperliches und energetisches Zentrum des Körpers) und die sanften, aber intensiven Übungen, machen es für jeden möglich, aus dem Unterricht seinen ganz persönlichen Nutzen zu ziehen:

  • Augenblicke zum Atmen und sich wieder zu finden.
  • Die Möglichkeit, aktiv an Gesundheit und Wohlbefinden mitzuwirken.
  • Die Öffnung zu sich und zur Welt.
  • Die Annäherung an eine echte Kunst und vielleicht sogar an einen Weg.